Search
27 января 2023
  • :
  • :

Достоинства и недостатки кофе

Огромное количество людей согласятся с той мыслью, что чашечка горячего кофе – это верх блаженства. Для настоящих ценителей этого напитка не стоит вопрос, вреден кофе или нет, но обсуждение достоинств и недостатков кофе ведется вот уже много лет. Лучшие специалисты мировой медицины спорят, что же доминирует, польза или вред кофе для здоровья человека.

Существует несколько доводов в пользу достоинств и недостатков кофе, а положительные качества данного продукта нашли свое применение даже в косметологии. Но какие же у кофе есть еще достоинства?

Во-первых, кофеин, который содержится в кофе, стимулирует центральную нервную систему человека, в результате повышается интеллектуальная деятельность и работоспособность.

Кроме того кофе улучшает выработку желудочного сока, необходимого для переваривания съеденной пищи. Но необходимо учитывать, что это является, в свою очередь, противопоказанием для людей с повышенной желудочной кислотностью или страдающих язвенной болезнью.

Кофеин благотворно влияет на течение бронхиальной астмы, но для этого необходимо достаточно большое его количество. Он также обладает обезболивающим эффектом, именно на этом основано применение его в анальгезирующих лекарственных препаратах.

В кофе, помимо кофеина и кофейных масел, содержатся витамины группы В и антиоксиданты, которые являются незаменимыми участниками всех биохимических процессов человеческого организма. Замечен положительный эффект от их приема в предотвращении некоторых онкологических заболеваний, например, рака прямой кишки, сердечно-сосудистой патологии. При их непосредственном участии может снижаться и риск возникновения камней в почках, цирроза печени и болезни Паркинсона.

Интересный факт: кофеин способен увеличивать и сексуальное влечение, особенно у женщин. Но только если употреблять его нечасто.

Но нельзя забывать о том, что у кофе есть и недостатки, которые могут быстро проявиться, если употреблять данный продукт в больших количествах. Он может спровоцировать бессонницу, вызвать сердцебиение и повышение артериального давления, может способствовать и депрессии.

Также злоупотребление этого напитка ведет к вымыванию кальция из костей, что впоследствии вызывает серьезное заболевание — остеопороз.

Можно еще много говорить о достоинствах или недостатках кофе, но главная мудрость здорового образа жизни заключается в соблюдении меры во всем, в том числе и в употреблении этого замечательного напитка.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *