Search
5 декабря 2022
  • :
  • :

Как остановить сухой кашель

Сухой, изматывающий кашель сопровождает некоторые болезни верхних дыхательных путей – он мешает спать, нормально работать и отдыхать. Чтобы купировать приступы кашля, необходимо выяснить его причины, а затем попробовать избавиться от него при помощи приема медикаментов или народными способами.

Чтобы облегчить приступы сухого кашля, необходимо обеспечить повышенную влажность воздуха в помещении. Сухой воздух вызывает застаивание слизи, затрудняет отхождение мокроты и способствует дальнейшему распространению бактерий. Для увлажнения воздуха используйте специальные аппараты или пользуйтесь старыми проверенными способами: развешивайте мокрые полотенца на батареях центрального отопления, ставьте на полу тазики с мокрой водой. Следите за тем, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 21оC, регулярно проветривайте комнату.

Очень хорошо действуют на слизистую оболочку дыхательных путей влажные ингаляции. Вы можете приобрести ингалятор и дышать парами с добавлением эфирных масел. Вместо ингалятора можно воспользоваться обычной кастрюлей. Налейте воды, доведите ее до кипения, бросьте немного сухих цветков ромашки, липы, зверобоя, добавьте каплю эфирного масла эвкалипта и подышите целебным паром. Сверху следует накрыться полотенцем или махровой простыней, а чтобы пар попадал прямо в легкие, сделайте из бумаги воронку и дышите через нее.

Приготовление различных микстур поможет облегчить отхождение мокроты, разжижит слизь, снимет спазмы. При сухом кашле рекомендуется пить теплое молоко с добавлением сливочного масла или соды. Также полезен такой напиток – подогрейте молоко, добавьте ложку меда, ложку лукового сока. Настой инжира (измельченный инжир прокипятите в стакане воды в течение нескольких минут) смешайте со свежим лимонным соком и принимайте по чайной ложке после еды. Луковая микстура – большую луковицу мелко нарежьте, засыпьте двумя ложками сахара, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день вам нужно будет съесть лук и выпить образовавшийся сок.

Чтобы остановить кашель, нужно принимать перед сном следующее лекарство – приготовьте смесь сока редьки с медом и принимайте по чайной ложке незадолго до сна. Редьку можно натереть и выжать сок, можно проделать в целом корнеплоде отверстие и залить туда мед. Во время ночных приступов кашля полезно выпить несколько глотков теплого молока, в которое добавлена щепотка соды. Можно сделать вечером горячие ножные ванночки (если нет температуры).

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *