Search
5 декабря 2022
  • :
  • :

Очищаем организм от токсинов

Во времена, когда об улучшении состояния окружающей среды мечтать не приходится, нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Токсические отходы, в обилии имеющиеся в воде, воздухе и даже пище, накапливаются в организме человека, становясь прямой или косвенной причиной многих заболеваний. Нынешнее поколение людей отличается большей слабостью, вялостью, утомляемостью, наличием целого букета хронических заболеваний. Во многих случаях поправить ситуацию можно, очистив организм от токсинов.

Большая часть токсинов накапливается в лимфатической системе, почках, печени и пищеварительном тракте. Очищение организма от токсинов можно осуществлять различными способами. Это может быть и лечебное голодание, и очистительные клизмы, и прием лекарственных препаратов. Последнее относится как к традиционной медицине, так и к народной.

Под голоданием понимается полный отказ от пищи на срок от 1 до 3 дней. Более щадящим вариантом является фруктовая или кефирная диета в течение 1-3 дней. Если выводить токсины посредством голодания и клизм, то рекомендуется делать это только под наблюдением квалифицированного врача, поскольку такие методы являются довольно жесткими и стрессовыми для организма и могут вызывать побочные эффекты. К тому же, при некоторых заболеваниях такие методы категорически противопоказаны.

Применение препаратов-сорбентов является более удобным и щадящим способом избавления от токсинов. Принцип работы сорбентов прост: они впитывают токсины в себя, как губка, и выходят из организма, унося их с собой. Такие сорбенты продаются в аптеках и являются биологически активными добавками. Наиболее распространенными являются Nature Lax, Loklo, Chlorophyll Liquid (жидкий хлорофилл).

Наиболее распространенным и доступным способом выведения токсинов из организма является фитотерапия, т.е. лечение травами. Одним из таких растений является календула. Употребление настоя из цветков календулы способствует усилению образования лимфы и движения жидкостей в организме. Именно через лимфатическую систему выводится огромное количество токсинов. Приготовить настой из календулы лекарственной можно следующим образом: 2 чайные ложки сухих цветков заливаются 2 стаканами кипятка, все это настаивается 20 минут. Процеженный настой хранится в прохладном месте. Принимать такой отвар нужно 3 раза в день перед приемом пищи.

Овес – еще один продукт, являющийся натуральным сорбентом. Очищение от токсинов происходит через кишечник. Для приготовления настоя нужно залить стакан овса кипяченой водой 1:2. Вода должна быть комнатной температуры. Через 12-16 часов эта субстанция превратится в кисель, который нужно процедить. Принимать такую настойку нужно 2-3 раза в день. Доза для взрослых – 0.5 стакана, доза для детей – 1 столовая ложка.

Настойка из молодых листьев мать-и-мачехи помогает очистить почки. На 2 столовые ложки листьев потребуется стакан кипятка. Листья настаиваются около часа, процеживаются. Настой принимается по 1 столовой ложке каждые 2 часа. Курс лечение – 2 недели. В качестве профилактики можно принимать один раз утром и вечером в течение 3 месяцев.

Если употреблять настой из листьев черной смородины, то это поможет вывести токсины из печени, стенок артериальных сосудов, лимфатических узлов, миокарда. Предпочтение нужно отдавать молодым листьям. Измельченные листья в количестве 30 г заливаются 0.5 л кипятка, емкость нужно накрыть банным полотенцем и оставить так до полного остывания. После этого настойку процедить и пить по 0.5 стакана 3 раза в день.

Также в избавлении от токсинов помогают такие растения, как эхинацея, одуванчик, цветки клевера, корень лопуха, листья черники. Можно делать сбор из нескольких трав, например:

1. Хвощ, череда, листья земляники, клевер, репешок, зверобой в равных долях.

2. Листья смородины, зверобой, цветки бессмертника, листья березы, трава донника в равных долях.

Такой настой готовится на водяной бане из расчета 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды. Пить настой нужно несколько раз на протяжении дня, курсом в 20 дней.

Решив очищать организм от токсинов, не нужно ограничиваться лишь приемом препаратов и трав. Полезно совмещать это с прогулками на свежем воздухе, отдыхом на природе, массажем, обильным питьем, употреблением большего количества свежих фруктов и овощей. Помогая организму очиститься от токсинов сейчас, вы дадите ему возможность впоследствии возобновить процесс самоочищения.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *